¿Por qué no debemos dormir con nuestros hijos?

     Este es un temaso,  la mayoría de los padres tiene problemas para sacar a su hijos de la cama y otros simplemente no quieren que salgan. Esto se debe a la naturaleza humana, la mayoría de los cachorros mamíferos prefieren dormir con sus padres, para esto no existen reglas especificas, los expertos se contradicen y por ello yo desde mi punto de vista les diré las desventajas porque estoy completamente a favor de que los niños deben tengan su propio espacio y duerman solos.

Desventajas:

• Los padres no descansamos: Aunque suele ser un momento lindo compartir la cama con nuestros hijos, dormir con un niño es sumamente incomodo, se mueven muchísimo y dan patadas y prácticamente te sacan de la cama, esto a larga nos trae agotamiento.
• Se pierde la intimidad: Si los niños siempre duermen en la cama de los padres las relaciones sexuales se disminuyen y los padres se ven obligados a buscar otros lugares y otros momentos donde no este el niño y esto no es sano para la pareja.
• Dificulta el desarrollo del niño: Algunos psicólogos consideran patológico el hecho de dormir con los padres ya que los niños necesita su propio espacio para crecer y desarrollarse ademas de crear dependencia.

     Si no existe alguna necesidad especial como amamantar, que el niño este enfermo o que la mamá no se pueda movilizar por alguna razón, es mejor que los niños duerman en su cama.

Estimulación del sistema táctil de 0 a 6 meses

     Ideas para trabajar con nuestros pequeños en casa estimulando su sistema táctil.

• Cuando #moimoi estaba pequeñito como de dos meses yo le hacia masajes en las noches antes de dormir para estimularlo y ademas de eso los hace dormir relajados, se sienten queridos y felices.
• Luego le regalaron un gusanito de peluche y yo se los pasaba por todo su cuerpito ejerciendo presión, esto ademas del sistema táctil también estimula el sistema propioceptivo.
• Ya despues cuando mi #moimoi comenzo a sentarse solito use otros recursos, todos los que encontraba en la cocina antes de realizar cualquier receta le meto las manos en ella, si así mismo, antes de cocinar el arroz o la pasta se lo doy para que experimente la sensacion de tenerlo en sus manos y antes de hacer arepas le doy un poco de masa para que el también haga la suya.

     Ademas de divertido, estimulamos a nuestros bebés y reforzamos el vinculo familiar.

Desarrollo del niño de 0 a 6 meses

     Como padres debemos estar atentos al desarrollo de nuestros hijos para poder darnos cuenta si se encuentran dentro de lo que se llama un desarrollo normal, por encima o por debajo de eso. Mi hijo (#moimoi) ya cumplió 6 meses y con gusto compartiré la experiencia de verlo crecer y observar cada cambio en él. Lo hitos del desarrollo que se pueden observar desde el nacimiento hasta los 6 meses son:
De los 0 a los 2 meses

• Pueden medir desde 50 cm hasta 59 cm 
• Pueden pesar desde 3.500 kg hasta 5.600 kg 
• Tienen ritmos regulares de sueño y alimentación
• Sostiene su cabeza mientras esta cargado
• Agarra los dedos de mamá y papá
• Reacciona ante los sonidos
• Se relaja al escuchar música suave
• Imita sacar la lengua
• Se expresa a través del llanto
• Mira los rostros
• Reacciona de forma diferente ante el sonido dela voz de la madre
• Comunica sus necesidades por medio del llanto

De los 2 a los 4 meses

• Pueden medir de 57 cm a 65 cm
• Pueden pesar de 4.500 kg a 7.500 kg
• Sigue con la mirada objetos móviles
• Junta sus manos
• Abre sus manos y se las lleva a la boca
• Agarra los objetos que se le colocan en la mano
• Imita movimientos con la boca pero sin el sonido
• Al colocarlo frente al espejo se ríe
• Reconoce visualmente a la madre
• Reconoce mas a sus familiares que a los extraños
• Juega con sus manos
• Acepta alimentos con cucharilla pero los derrama un poco 
• Sigue con la mirada un sonido
• Mira cuando le están hablando
•  Balbucea y vocaliza
• Hace sonidos guturales

De los 4 a los 6 meses

• Pueden medir de 51 cm a 69 cm
• Pueden pesar de 5.500 kg a 8.500 kg 
• Controla mejor sus brazos
• Mantiene la cabeza erguida y comienza a controlar su tronco 
• Se apoya en sus antebrazos
• Gira
• Agarra sus pies
• Se sienta
• Se levanta cuando se le tira de las manos
• Se arrastra como una lagartija
• Se pone en 4 puntos
• Agarra los objetos que se le ofrecen
• Suena la maraca
• Imita abrir la boca y sacar la lengua
• Sabe cuando la madre esta molesta
• Reconoce la voz de sus familiares
• Sostiene solo su tetero
• Emite silabaciones

Alimentación para el primer tiempo de vida de nuestros pequeños

     La alimentación en la etapa inicial de los niños es un aspecto que se debe tomar en cuenta ya que de esto depende un optimo crecimiento y desarrollo, que es lo que se quiere lograr. Es importante mencionar que crecimiento y desarrollo son dos pricesos distintos,  el crecimiento es el aumento de las celulas y se mide por talla y peso y el desarrollo es un proceso de adquisición de funciones de los tejidos.
     Durante el primer año de vida se da la etapa mas veloz de crecimiento por esto hay que aprovechar este tiempo y darle la mejor alimentación a nuestros hijos teniendo en cuenta por supuesto que la talla es un factor hereditario pero igual es necesario alcanzar el potencial genetico de crecimiento.
     Para saber si nuestros hijos estan creciendo de forma adecuada debemos aprender a tomar su peso y su talla de forma adecuada. Para pesarlos debemos hacerlo en ayunas, en un lugar plano y sin ropa, para medirlos debemos hacerlo en un lugar que tenga buena iluminacion, en una pared liza y sin ningun accezorio en la cabeza, teniendo en cuenta por su puesto que la talla y el peso van a depender de la edad.
     El destete,muy temprano, teteros contaminados y malas mezclas con la leche son causas de una mala nutrición lo que nos trae como consecuencias retardo en el crecimiento, bajo peso, anemias, apatía, llanti, irritabilidad, disminucion de la motricidad, infecciones repetidas y problemas de aprendizaje. Para que esto no suceda la alimentación debe ser suficiente, de calidad y variada.
     Si alimentamos bien a nuestros hijos tendremos como beneficios una mejor calidad de vida, maduración y desarrollo de los sistemas. Necesitan una cantidad adecuada de energia diaria de 0 a 6 meses necesitaran 640 kcal al día y de 6 a 12 meses 800 kcal al día, para cubrir esos requerimientos diarios  de energia y nutrientes las raciones de alimentos por dia deben ser:
3 o 4 raciones de granos, cereales y tubérculos
3 raciones de frutas y hortalizas
De 4 a 6 raciones de leche, carnes y huevos

    El desayuno es muy importante ya que rompe el ayunoy establece las funciones del aparato digestivo. En la merienda debemos incluiralimentos naturales y evitar las chucherias.

Crianza, !todo un reto!

     Al momento de traer a nuestros hijos al mundo tenemos muchas dudas sobre como criarlos ¿cómo hacerlo?  ¿cual es la manera adecuada?, yo tuve la experiencia de leer un libro excelente escrito por Oscar Misle y Fernando Pereira, experiencia que quisiera compartir ya que incita a la reflexión a través de un camino lleno de conocimiento que despeja dudas.

    Con los años hemos aprendido a repetir pautas de crianza sin preguntarnos si son adecuadas porque tenemos la costumbre de pensar de forma errónea que si nos criaron así, así debemos criar. Janis Wood dice "nadie es perfecto, no existen padres perfectos, ni hijos perfectos, ni personas perfectas. Solo podemos dar lo mejor de cada uno de nosotros y saber que necesitamos ayuda de vez en cuando", entonces ¿por qué no dejarnos ayudar? Podemos adquirir conocimiento de otras personas y vencer mitos que han trascendido de generación en generación.

     En este excelente libro llamado "¡No me hace caso! ¿Qué hago?" revelan los mitos de ser un buen padre y una buena madre, mitos que muchos de los padres creen realidad y que no están en lo cierto como:

• Pedir perdón nos quita autoridad y hace que nos irrespeten
• Mientras mas le doy mas me quieren
• Si les demostramos mucho afecto se echan a perder
• El hombre para la calle y la mujer para la casa
• Honrar al padre y a la madre por sobre todas las cosas
• Los padres y madres deben ser amigos de sus hijos

     Y conforme yo lo veo ninguno es realidad, si le pedimos perdon a nuestros hijos le enseñaremos a enmendar sus errores, mientras mas le demos cariño pues si, mas nos querran, pero si llevamos eso a lo material no podemos ofrecerle cosas materiales a nuestros hijos y pretender que por eso nos quieran, el amor es lo mas importante así que no se echaran a perder si se los demostramos. Eso de que el hombre para la calle y la mujer para la casa es muy ambiguo, no quisiera que mi hijo fuese un inútil que no sabe ni hacerse un arroz y en caso de que fuese niña tampoco quisiera que solo supiera cocinar y no tuviese agallas para trabajar y sacar a su familia adelante. Segun la biblia se debe honrara al padre y a la madre por sobre todas las cosas, pero que pasa sin no son buenos padres ¿hay que honrarlos? no lo creo, si bien es cierto que gracias a ellos llegamos al mundo también es cierto que no pedimos venir al mundo. Y por supuesto que no los padres no pueden ser amigos de sus hijos par eso están los amigos, ellos son cómplices de travesuras y nosotros como padres ponemos limites a esas travesuras.

     Cada ser humano es único e irrepetible por lo que no hay un esquema rígido para su desarrollo sin embargo, hay características comunes en sus actos de vida. Conocerlas nos ayuda a identificar que podemos esperar y como apoyarlos en su proceso. Por ello recomiendo siempre a los padres que lean y se enteren del proceso de desarrollo de su hijo y así puedan potenciar sus habilidades.

     Ser padre o madre es un proceso de crecimiento y madurez que requiere ingredientes claves como: amor, paciencia, formación pero sobre todo un corazon abierto a los cambios y la disposición de hacerlo diferente inclinándonos del lado bueno por supuesto.

      Debe existir el equilibrio entre los dos polos contrapuestos que son: autoritario y permisivo y cada vez que enfrentemos un problema referente a nuestros hijos debemos preguntarnos: ¿qué esta pasando? ¿por qué esta pasando? y ¿qué puedo hacer?.

Paciencia... nada mejor que disfrutar de nuestros pequeños.

El sueño del bebé

     El sueño es un proceso fundamental para el crecimiento y el desarrollo, los bebes por lo general son muy dormilones, sin embargo existen sus excepciones existen casos de bebés que les cuesta muchísimo, como lo es el caso de #moimoi.
     La mayoría de las ocasiones Moisés llora en exceso a la hora de dormir o simplemente cuando tiene sueño, mi esposo un poco preocupado me manifesto que no le parece que sea bueno que llore tanto y tenia toda la razón, indague sobre el tema y encontre investigaciones sobre el llanto de los bebés.
     Resulta que si dejamos llorar en exceso a nuestros bebés podemos ocasionar daños cerebrales que estan relacionados con el área afectiva, entonces hay aue ocuparnos y darle importancia. Lo correcto es que un bebé de 6 meses duerma 14 y 15 minutos diariamente, asi que lo primero que se tiene que hacer para solucionar el problema es establecer una rutina.
     Debe realizar dos siestas durante el día de dos horas cada una, se debe establecer un horario exacto para ir a dormir y este sueño tiene que ser de 11 horas.
     En cuanto al llanto se deben realizar algunos rituales para no dejarlo llorarpudiese ser un baño, la toma de la leche y despues el arrullo hasta que. se duerma. Este arrullo puede variar ya se con musica de cuna, un cuento, una mesedora o simplemente en los brazos de mamá. Lo importante es que nuestro bebé no llore y sienta que sus necesidades son atendidas.
   

Ropa comoda para los bebitos traviesos

Moises ya tiene 6 meses y esta en una etapa donde se mueve muchísimo y uo soy de esas mamás que abrigan de más a sus hijos, ya en varias ocasiones sus maettas de la guarderia me han dicho que le envie ropa mas cómoda lo que me parece muy bien porque Moisés  intenta gatear y pararse a cada instante. Me puse a pensar en el tema y creo que la ropa mas adecuada para bebes de esta edad parte de las siguientes premisas:
*En cuanto a los gorritos ya los eliminare durante el día solo los usara en nocjes de mucho frío
*Durante el día nada de suéter o camisas manga larga y faviles de poner poque los bebés odian las camisas de cuello pequeño que cuestan para pasar a traves de sus cabezas
*Para la guardería cero jeans ya que esto les impide gatear los monos son my comodos y protegerán sus rodillas
*Los zapatos son un gasto innecesario ya que aun no caminan y ademas les impide gatear

Estimulacion de las funciones estomatognaticas

     Como madres debemos proporcionarle a nuestros bebes las mejores oportunidades de desarrollo físico, intelectual y social para potenciar sus habilidades en un entorno rico en estímulos, esto no es mas que la estimulación temprana. Yo como fonoaudiologa se lo importante que es esto y he ideado planes de estimulación en el hogar abarcando diversas áreas de desarrollo para trabarlos con mi bebé.

     La primera área comprende las funciones estomatognaticas la cual es la parte de nuestro organismo que se encarga del habla, deglución, respiración y succión.

     De los 6 a los 9 meses estos son los ejercicios que realizaré con #moimoi

Materiales:

• Gasas
• Guantes
• Cuchara adecuada para el tamaño de la boca de nuestro bebé
• Vaso pequeño
• Pitillo
• Tetero con agarradero
• Vaso adaptador
• Pincel
• Esponja
• Cepillo de dientes vibratorio

Ejercicio 1:

     Nos enrollamos la gasa en nuestro dedo indice y comenzamos a estimular dentro de la boca de nuestro bebé tocando su paladar, carrillos, encías y lengua.

Ejercicio 2:

     Debemos usar guantes para evitar cualquier contacto con bacterias y la boca de nuestro bebé, después de puestos los guantes introduciremos alimento semi-solido dentro de la boca del bebe a los lados en las encías donde pronto saldrán las muelas para que realice movimientos masticatorios y luego volver  introducir el dedo para lateralizar el alimento.

Ejercicio 3:

     Con la cuchara haremos "cierre negativo" es decir cada vez que alimentemos a nuestro bebe con una cuchara adecuada para el tamaño de su boca utilizaremos nuestro dedos indice y pulgar para ayudarlo a que realice un cierre total al introducir la cucharilla y logre barrerla con sus labios.

Ejercicio 4:

    Con un vaso pequeño cada vez que alimentemos a nuestro bebé trabajaremos la coordinación boca-vaso colocando el vaso a una altura adecuada para que mantenga la postura y subiéndolo de forma progresiva para que no exista derrame.

Ejercicio 5:

     Ya con 6 meses nuestro bebe puede agarrar su tetero el solo  mientras lo toma pero con supervision, esto creara independencia.

Ejercicio 6:

     La succion de la chupa del tetero puede traer consecuencias negativas mas adelante, por eso ya es momento de cambiar el envase donde vertemos la sustancia, para no realizar un cambio drastico pasaremos de tetero de chupa a un vaso adaptador de pico duro que mas adelante también se cambiara. 

Ejercicio 7:

     A esta edad los bebes están babeando mucho y podemos ayudarlos trabajando su sensibilidad oral dentro y fuera de la boca. Comenzaremos con el pincel a estimular las mejillas y alrededor de la boca siempre con movimientos ascendentes y simétricos, luego con la esponja y finalizamos con el cepillo vibrador. Dentro de la cavidad oral trabajaremos con el cepillo vibrador tocando el paladar, los carrillos, las encías y la lengua no por tiempos prolongados. Podemos sumar a la estimulacón un poco de frio colocando el cepillo en hielo y luego en la boca y agregar sustancias agradables ara el bebe como la miel, esto lograra que el bebe realice mas movimientos.

No podemos forzar la lateralidad de nuestros hijos

     He visto a muchos padres que le cambian de mano los objetos a sus hijos y es algo curioso ¿por qué quieren que sean diestros a juro?
No hay que forzar la lateralidad este es un proceso que va según la edad y cada niño, hasta los tres años aproximadamente es normal que utilicen ambos lados para realizar sus actividades.
    La lateralidad es una función que hace posible que nos orientemos en tiempo y en espacio al tener esta función bien establecida podemos realizar con eficacia diversas actividades y para su buen desarrollo es importante no pretender influir en el modelo espontáneo del niño ya que esto puede traer consecuencias más adelante.

No te mortifiques, no compares a tu hijo

     Como madres estamos totalmente enamoradas de nuestros bebes, pero nunca falta la amiga, familiar o especialista que intenta comparar a tu bebé. Ademas de madre también soy fonoaudiologa y en la consulta no falta la madre que dice "es que comparándolo con otros niños el mío...". A nadie le gusta que lo anden comparando con otros, no lo hagas entonces con tu hijo; esto puede ser un arma de doble filo porque en ocasiones puede ser gratificante compararlo y que te des cuenta que tu hijo tiene mas habilidades y esta mas avanzado que otro, pero no lo será si lo comparas con otro niño que tenga mas habilidades que el tuyo, entonces la solución es no mortificarse y dejar esa competencia insana cada bebé se desarrolla de una forma única así que no le prestes atención a los comentarios.

#moimoi ya tiene 6 meses

     Soy una madre enamorada, mi hijo se llama Moisés David y la maternidad ha sido una experiencia maravillosa que me ha llenado de conocimientos que compartiré en el blog.
     He seguido el desarrollo de mi bebé y los cambios en mi vida, nuestros pequeñitos dependen de nosotras para recibir cuidados, amor y alimentación y gracias a toda esta experiencia tengo muchísimos consejos que podrían ayudar a la nuevas o futuras mamis.
     Durante el primer mes estarán muy ocupadas porque hay muchísimas cosas que hacer ya que el bebe exige mucho tiempo y dedicación, en este mes adquieres una habilidad única para calmar a tu bebe cuando esta llorando.
     En el segundo mes tu bebe habrá cambiado por completo ya enfoca la mirada, controla su cabeza e intenta agarrar los objetos y las mamis muy cansadas aunque ya mas expertas en cuanto al cuidado del bebé.
     Luego en el tercer mes algunos bebes ya duermen toda la noche (no todos, el mio no) y la relacion de familia (madre, padre e hijo) se vuelve mas estrecha.
     Durante el cuarto mes ya tu bebe se puede sentar con apoyo y las mamis se vuelven traductoras saben que significa cada gesto, llanto o sonrisa de su bebé.
     Después en el quinto mes tu bebe controla mas habilidades físicas y las mamis aun están intentando coordinar su vida de esposas y mamás.
     Y finalmente el sexto mes aun lo estoy viviendo y detalladamente lo describiré mas adelante, esto es bosquejo de lo que han sido los primeros grandiosos 6 meses de mi #moimoi